韶关学生上网课近视度数猛涨?快按照这个公式调整注视距离

疫情期間,為了“停課不停學”,各地都將課堂搬到網絡上,方便學生學習。然而,隨之而來的近視度數猛漲,令家長十分著急。比如8歲的小岳兩個月增長了100度,7歲的小武8個月內增長了300度,長時間近距離用眼便是主要原因。韶關愛爾眼科醫院主任黃綺瓊提醒廣大家長,長時間盯著屏幕對眼睛傷害大,切莫忽視孩子眼健康問題。
連上網課看不清電腦
幾天前,韶關愛爾醫院接診8歲小男孩小岳時發現,他的右眼450度近視,左眼475度近視,並且雙眼的矯正視力還達不到正常的1.0。  
原來,小岳半年前就已經查出300多度的近視。連上2個月的網課後,他的視力狀況越來越糟糕,連電腦上的網課內容都有些看不清了。  
“孩子的父母都不近視,那就要考慮後天因素對他的影響。”黃綺瓊主任認為,孩子長時間宅在家裡,沒有戶外活動,再加長時間近距離用眼,這些因素導致近視猛漲的可能性非常大。  
在認真檢查分析了小岳的眼部狀況及進行評估後,黃綺瓊建議小岳使用角膜塑形鏡控制近視。“角膜塑形鏡是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡,屬國家三類醫療器械,它的驗配必須要到正規醫療機構,在專業眼科醫師的指導下進行驗配使用。只有這樣,才能確保鏡片配戴安全、有效。”黃綺瓊強調說。  
在驗配有黑科技之稱的角膜塑形鏡後,小岳晚上睡覺戴鏡,白天摘鏡後即可獲得良好的裸眼視力。
護眼謹記這個公式
黃綺瓊建議,上網課時,建議使用大屏電子設備。“根據電子屏幕大小選擇合適的注視距離,使屏幕寬度佔視角的最佳角度為30度。”黃綺瓊介紹說,各位家長可以根據公式“注視距離=屏幕對角線長度X1.6”來調整孩子上網課的距離。比如,電視屏幕為55英寸,最佳注視距離便是2.2米;電腦屏幕13.3英寸,注視距離為54厘米;平板電腦9.7英寸,注視距離40厘米。屏幕越小,注視距離越近,眼睛會動用更多的調節,時間久了會更容易疲勞。除此之外,適當的間歇休息、遠眺,這樣能最大限度保護視力和眼睛。  
黃綺瓊提醒,目前並沒有方法可以治愈孩子的真性近視,近視後首先應進行屈光矯正。如果孩子近視加深速度過快,家長則可以考慮驗配角膜塑形鏡來延緩近視度數的增長。近視不可逆,當發現孩子近視後,應儘早進行干預,避免成為高度近視,選擇科學的方法來控制干預,定期復查,謹記醫囑。

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