2021-07-22 今日大暑

2021-07-22 今日大暑
“大暑虽炎犹自好,且看腐草为萤秒;匀匀土润散溽蒸,大雨时行苏枯槁。”大暑,夏季最后一个节气,也是一年当中气温较高又潮湿闷热的日子。北京时间2021年7月11日正式入伏,今年的大暑恰逢进入中伏的第二天。“伏”有避暑,隐藏的含义,即在大暑期间,人们可以用伏居的方式来避开盛暑的炎热。大暑时节,饮食要以清淡为主,除了常饮水和多食粥之外,也可以多吃一些清热利湿的新鲜蔬果,比如绿豆、莲子、百合、西瓜、冬瓜等来消暑。夏季天气炎热容易滋生细菌,小伙伴们要多注意饮食卫生哟!

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